Mensa Hochschule Luzern
Menüplan
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Montag
- einfach gut
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Gyros mit Schweinefleisch
Gurken Joghurt mit Minze
Olivenbrot
Salat oder Suppe
CHF 10.00 / 11.00 / 12.00- pro Portion Nährwerte
- 3'109 kJ (743 kcal)Energie
- 39.2 gFett
- 44.3 gKohlenhydrate
- 50.9 gEiweiss
- 8.8 gSalz
- unausgewogen Ausgewogenheit
- hoch Umweltbelastung
Glutenhaltiges Getreide, Milch
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natürlich vegi
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Risotto mit Safran
Kräutersalat-Bouquet
gerösteten Baumnüsse
Salat oder Suppe
CHF 10.00 / 11.00 / 12.00- pro Portion Nährwerte
- 8'838 kJ (2'112 kcal)Energie
- 94.9 gFett
- 238.0 gKohlenhydrate
- 57.4 gEiweiss
- 9.5 gSalz
- unausgewogen Ausgewogenheit
- hoch Umweltbelastung
Milch, Hartschalenobst (Nüsse), Sellerie, Schwefeldioxid und Sulfite
-
voll anders
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Griechischer Gemüsesalat mit Feta
Salat oder Suppe
CHF 10.50 / 11.50 / 12.50- pro Portion Nährwerte
- 1'541 kJ (368 kcal)Energie
- 29.7 gFett
- 11.7 gKohlenhydrate
- 12.5 gEiweiss
- 3.2 gSalz
- akzeptabel Ausgewogenheit
- gering Umweltbelastung
Milch, Hartschalenobst (Nüsse), Sellerie, Schwefeldioxid und Sulfite
- News
-
Am 26.05 bleibt die Mensa-Oase geschlossen
-
Dienstag
- einfach gut
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Rinds Sauce Bolognese
Spaghetti
Parmesan
Salat oder Suppe
CHF 10.00 / 11.00 / 12.00- pro Portion Nährwerte
- 3'454 kJ (826 kcal)Energie
- 27.7 gFett
- 92.1 gKohlenhydrate
- 44.7 gEiweiss
- 2.8 gSalz
- akzeptabel Ausgewogenheit
- mittel Umweltbelastung
Glutenhaltiges Getreide, Eier, Milch, Sellerie, Schwefeldioxid und Sulfite
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natürlich vegi
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Shakshuka mit Ei
Salat oder Suppe
CHF 10.00 / 11.00 / 12.00- pro Portion Nährwerte
- 3'626 kJ (867 kcal)Energie
- 60.9 gFett
- 63.0 gKohlenhydrate
- 19.9 gEiweiss
- 7.7 gSalz
- unausgewogen Ausgewogenheit
- gering Umweltbelastung
Glutenhaltiges Getreide, Eier, Soja, Sellerie
-
voll anders
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Griechischer Gemüsesalat mit Feta
Salat oder Suppe
CHF 10.50 / 11.50 / 12.50- pro Portion Nährwerte
- 1'541 kJ (368 kcal)Energie
- 29.7 gFett
- 11.7 gKohlenhydrate
- 12.5 gEiweiss
- 3.2 gSalz
- akzeptabel Ausgewogenheit
- gering Umweltbelastung
Milch, Hartschalenobst (Nüsse), Sellerie, Schwefeldioxid und Sulfite
- News
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Am 26.05 bleibt die Mensa-Oase geschlossen
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Mittwoch
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einfach gut
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Schweins Geschnetzeltes Sweet and Sour
Jasmin Reis
Wok Gemüse mit Pak Choi
Salat oder Suppe
CHF 10.00 / 11.00 / 12.00- pro Portion Nährwerte
- 1'932 kJ (462 kcal)Energie
- 16.0 gFett
- 43.5 gKohlenhydrate
- 35.6 gEiweiss
- 1.7 gSalz
- ausgewogen Ausgewogenheit
- mittel Umweltbelastung
Sellerie, Sesam, Schwefeldioxid und Sulfite
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natürlich vegi
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Hausgemachter Käsekuchen
Frühlingssalat
Salat oder Suppe
CHF 10.00 / 11.00 / 12.00- pro Portion Nährwerte
- 4'969 kJ (1'188 kcal)Energie
- 73.0 gFett
- 70.1 gKohlenhydrate
- 56.3 gEiweiss
- 3.3 gSalz
- unausgewogen Ausgewogenheit
- hoch Umweltbelastung
Glutenhaltiges Getreide, Eier, Milch, Senf, Schwefeldioxid und Sulfite
-
voll anders
-
Griechischer Gemüsesalat mit Feta
Salat oder Suppe
CHF 10.50 / 11.50 / 12.50- pro Portion Nährwerte
- 1'541 kJ (368 kcal)Energie
- 29.7 gFett
- 11.7 gKohlenhydrate
- 12.5 gEiweiss
- 3.2 gSalz
- akzeptabel Ausgewogenheit
- gering Umweltbelastung
Milch, Hartschalenobst (Nüsse), Sellerie, Schwefeldioxid und Sulfite
- News
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Am 26.05 bleibt die Mensa-Oase geschlossen
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einfach gut
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Donnerstag
- News
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Am 26.05 bleibt die Mensa-Oase geschlossen
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Freitag
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einfach gut
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Rinds Hamburger
Kartoffel-Wedges
BBQ Sauce
Salat oder Suppe
CHF 10.00 / 11.00 / 12.00- pro Portion Nährwerte
- 2'584 kJ (618 kcal)Energie
- 31.8 gFett
- 50.4 gKohlenhydrate
- 28.2 gEiweiss
- 5.2 gSalz
- akzeptabel Ausgewogenheit
- gering Umweltbelastung
Glutenhaltiges Getreide, Eier, Soja, Milch, Hartschalenobst (Nüsse), Sellerie, Senf, Sesam, Schwefeldioxid und Sulfite
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natürlich vegi
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Chili sin Carne
Naanbrot
Salat oder Suppe
CHF 10.00 / 11.00 / 12.00- pro Portion Nährwerte
- 8'131 kJ (1'943 kcal)Energie
- 40.4 gFett
- 309.2 gKohlenhydrate
- 75.6 gEiweiss
- 2.1 gSalz
- unausgewogen Ausgewogenheit
- sehr hoch Umweltbelastung
Glutenhaltiges Getreide, Eier, Milch, Sellerie, Schwefeldioxid und Sulfite
-
voll anders
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Griechischer Gemüsesalat mit Feta
Salat oder Suppe
CHF 10.50 / 11.50 / 12.50- pro Portion Nährwerte
- 1'541 kJ (368 kcal)Energie
- 29.7 gFett
- 11.7 gKohlenhydrate
- 12.5 gEiweiss
- 3.2 gSalz
- akzeptabel Ausgewogenheit
- gering Umweltbelastung
Milch, Hartschalenobst (Nüsse), Sellerie, Schwefeldioxid und Sulfite
- News
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Am 26.05 bleibt die Mensa-Oase geschlossen
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einfach gut
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Samstag
- einfach gut
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Butter Chicken
Jawa Reis
Tomatensalsa
Salat oder Suppe
CHF 10.00 / 11.00 / 12.00- pro Portion Nährwerte
- 3'200 kJ (765 kcal)Energie
- 50.2 gFett
- 41.4 gKohlenhydrate
- 36.4 gEiweiss
- 0.4 gSalz
- akzeptabel Ausgewogenheit
- hoch Umweltbelastung
Fisch, Milch, Schwefeldioxid und Sulfite
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natürlich vegi
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Asia Glasnudel Salat
Frühlingsrollen mit Gemüse
Salat oder Suppe
CHF 10.00 / 11.00 / 12.00- pro Portion Nährwerte
- 1'154 kJ (276 kcal)Energie
- 2.1 gFett
- 56.2 gKohlenhydrate
- 7.3 gEiweiss
- 1.3 gSalz
- akzeptabel Ausgewogenheit
- gering Umweltbelastung
Glutenhaltiges Getreide, Soja, Sellerie, Sesam
- News
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Am 26.05 bleibt die Mensa-Oase geschlossen
Allfällige Änderungen einzelner Menü-Komponenten werden jeweils direkt an der Speiseausgabe schriftlich kommuniziert. Bei Unklarheiten zu Allergenen oder Bedarf an weiterführenden Informationen können Sie sich jederzeit an unsere Fachpersonen wenden.
- Genuss in Balance
- Umweltfreundlicher Genuss
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei