Mensa Gymnasium Neufeld

Menu Plan

	Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
Tagessieger	Hausgemachte Lasagne mit Rindfleisch Menüsalat oder Frucht Schweiz CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 2'869 kJ (686 kcal)Calories 20.9 gTotal Fat 93.7 gTotal Carbohydrates 24.9 gProtein acceptable Balance low Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, eggs, milk, celery, sulphur dioxide and sulphite
Tagessieger	Ofenfleischkäse Kräuterjus Pommes frites Grüne Bohnen Schweiz CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 3'545 kJ (847 kcal)Calories 50.9 gTotal Fat 60.8 gTotal Carbohydrates 33.8 gProtein unbalanced Balance medium Environmental impact Allergy information: Milk, sulphur dioxide and sulphite
Tagessieger	Beinschinken gekocht Kartoffelgratin Erbsen und Karotten Schweiz CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 1'695 kJ (405 kcal)Calories 13.8 gTotal Fat 32.3 gTotal Carbohydrates 35.8 gProtein acceptable Balance medium Environmental impact Allergy information: Milk, mustard, sulphur dioxide and sulphite
I liebe pflanzlich	Kaschmir Gemüsecurry Basmati Reis Menüsalat oder Frucht CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 1'645 kJ (393 kcal)Calories 3.0 gTotal Fat 75.4 gTotal Carbohydrates 12.8 gProtein balanced Balance low Environmental impact Allergy information: Milk, nuts
I liebe pflanzlich	Risotto mit Champignons Wurzelgemüse Menüsalat oder Frucht CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 5'522 kJ (1'320 kcal)Calories 56.2 gTotal Fat 156.0 gTotal Carbohydrates 34.8 gProtein unbalanced Balance high Environmental impact Allergy information: Milk, celery, sulphur dioxide and sulphite
I liebe pflanzlich	Glasnudeln mit Wokgemüse Limetten, Nüsse, Sojasauce Menüsalat oder Frucht CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 3'516 kJ (840 kcal)Calories 19.1 gTotal Fat 151.9 gTotal Carbohydrates 7.8 gProtein acceptable Balance low Environmental impact Allergy information: Soya, nuts, celery, mustard
Wochenheld	Siehe Aushang Tagesheld
Wochenheld	Siehe Aushang Tagesheld
Wochenheld	Siehe Aushang Tagesheld
News	Wir wünschen einen guten Schulstart ins 2021! Bitte beachtet unser neues Schutzkonzept und bleibt Gesund. All unsere Menüs sind auch als Take a way möglich.
News	Bitte beachten Sie unsere Schutzmassnahmen «CORONAVIRUS SO SCHÜTZEN WIR UNS, siehe blauer Aushang» All unsere Menülinien sind auch als Take a way möglich!
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Tagessieger	Knusperige Pouletflügeli aus dem Ofen Bratkartoffeln Glacierte Karotten Schweiz CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 2'391 kJ (571 kcal)Calories 30.0 gTotal Fat 40.6 gTotal Carbohydrates 31.8 gProtein unbalanced Balance high Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, eggs, soya, milk, celery, mustard
Tagessieger	Pouletgeschnetzeltes Süsssaure Sauce Trockenreis Menüsalat oder Frucht Schweiz CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 2'473 kJ (591 kcal)Calories 12.3 gTotal Fat 84.2 gTotal Carbohydrates 32.4 gProtein acceptable Balance medium Environmental impact Allergy information: Soya, mustard, sulphur dioxide and sulphite
Tagessieger	Spaghetti Festival Saucenauswahl Reibkäse Menüsalat oder Frucht Schweiz CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 2'912 kJ (696 kcal)Calories 21.4 gTotal Fat 95.4 gTotal Carbohydrates 27.7 gProtein acceptable Balance low Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, eggs, milk
I liebe pflanzlich	Spaghetti Mensa Art «Champignons Tomatensauce» Reibkäse Menüsalat oder Frucht CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 4'085 kJ (976 kcal)Calories 28.5 gTotal Fat 139.1 gTotal Carbohydrates 10.4 gProtein unbalanced Balance medium Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, milk
I liebe pflanzlich	Mexikanische Bohnenpfanne Weizennudeln Menüsalat oder Frucht CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 3'198 kJ (764 kcal)Calories 17.2 gTotal Fat 116.7 gTotal Carbohydrates 32.9 gProtein balanced Balance low Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, soya
I liebe pflanzlich	Veganes Thai Curry Trockenreis Menüsalat oder Frucht CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 3'582 kJ (856 kcal)Calories 27.4 gTotal Fat 127.4 gTotal Carbohydrates 21.2 gProtein unbalanced Balance low Environmental impact
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Tagessieger	Marinierter Schweinsbraten Salbeisauce Nudeln Menüsalat oder Frucht Schweiz CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 2'927 kJ (700 kcal)Calories 37.4 gTotal Fat 48.6 gTotal Carbohydrates 38.0 gProtein acceptable Balance high Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, eggs, milk, mustard
Tagessieger	Schweinsrahmschnitzel Nudeln Glacierte Karotten Schweiz CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 2'447 kJ (585 kcal)Calories 27.0 gTotal Fat 51.8 gTotal Carbohydrates 29.8 gProtein acceptable Balance medium Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, eggs, milk
Tagessieger	Meatballs mit Rindfleisch Paprikasauce Wahlbeilage Grüne Bohnen Schweiz CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 2'287 kJ (547 kcal)Calories 22.0 gTotal Fat 44.6 gTotal Carbohydrates 36.7 gProtein acceptable Balance low Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, milk
I liebe pflanzlich	Gemüserösti mit Spiegeleier Menüsalat oder Frucht CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 3'719 kJ (889 kcal)Calories 65.5 gTotal Fat 47.2 gTotal Carbohydrates 22.0 gProtein unbalanced Balance high Environmental impact Allergy information: Eggs, milk, celery
I liebe pflanzlich	Linsenbowle mit Randen Falafelbällchen gebacken Joghurt Koriander Dip oder Risotto mit Wurzelgemüse dazu Menüsalat oder Frucht CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 5'321 kJ (1'272 kcal)Calories 68.0 gTotal Fat 104.3 gTotal Carbohydrates 49.4 gProtein unbalanced Balance high Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, milk, nuts, sulphur dioxide and sulphite
I liebe pflanzlich	Vegetarische Auswahl am Büffet Menüsalat oder Frucht CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 2'741 kJ (655 kcal)Calories 15.9 gTotal Fat 93.0 gTotal Carbohydrates 30.1 gProtein balanced Balance low Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, eggs, milk
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Tagessieger	Älpler Magronen Schinken und Speckwürfel Apfelmus, Röstzwiebeln Menüsalat oder Frucht Schweiz CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 3'800 kJ (908 kcal)Calories 39.0 gTotal Fat 89.2 gTotal Carbohydrates 45.0 gProtein unbalanced Balance medium Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, milk
Tagessieger	Hörnli Ghackets «Rindfleisch» Apfelmus, Röstzwiebeln Menüsalat oder Frucht Schweiz CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 3'590 kJ (858 kcal)Calories 50.3 gTotal Fat 116.5 gTotal Carbohydrates 74.3 gProtein acceptable Balance medium Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, sulphur dioxide and sulphite
Tagessieger	Pouletgeschnetzeltes Champignonssauce Müscheli Menüsalat oder Frucht Schweiz CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 2'010 kJ (480 kcal)Calories 15.9 gTotal Fat 44.9 gTotal Carbohydrates 34.6 gProtein balanced Balance low Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, eggs, milk, mustard, sulphur dioxide and sulphite
I liebe pflanzlich	Couscouspfanne Vegan Falafelbällchen gebacken Menüsalat oder Frucht CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 3'517 kJ (841 kcal)Calories 16.8 gTotal Fat 132.8 gTotal Carbohydrates 30.1 gProtein balanced Balance low Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten
I liebe pflanzlich	Fotzelschnitte Zimt Zucker Apfelmus Menüsalat oder Frucht CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 3'630 kJ (868 kcal)Calories 27.2 gTotal Fat 123.7 gTotal Carbohydrates 25.5 gProtein acceptable Balance low Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, eggs, milk
I liebe pflanzlich	Linsen Dahl Menüsalat oder Frucht CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 1'823 kJ (436 kcal)Calories 9.8 gTotal Fat 53.4 gTotal Carbohydrates 23.8 gProtein balanced Balance low Environmental impact Allergy information: Milk, sulphur dioxide and sulphite
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Tagessieger	Rotbarschfilet gebraten «Gluten und Lactosefrei» Zitronenschnitz Gemüsereis mit Erbsen Holland CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 4'884 kJ (1'167 kcal)Calories 25.4 gTotal Fat 156.6 gTotal Carbohydrates 36.5 gProtein acceptable Balance medium Environmental impact Allergy information: Fish
Tagessieger	Kalbsbratwurst Eierspätzli Zwiebelsauce Rosenkohl sautiert Holland CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 3'102 kJ (741 kcal)Calories 37.6 gTotal Fat 67.1 gTotal Carbohydrates 31.0 gProtein acceptable Balance medium Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, eggs, milk, sulphur dioxide and sulphite
Tagessieger	Schweins Cordon bleu Zitronenschnitz Pommes Frites Blumenkohl Holland CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 3'162 kJ (756 kcal)Calories 48.6 gTotal Fat 38.8 gTotal Carbohydrates 34.8 gProtein acceptable Balance low Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, eggs, milk
I liebe pflanzlich	Knusperige Pizza mit Mediterranem Gemüse Menüsalat oder Frucht CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 3'958 kJ (946 kcal)Calories 34.0 gTotal Fat 118.3 gTotal Carbohydrates 37.0 gProtein unbalanced Balance low Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, milk, sulphur dioxide and sulphite
I liebe pflanzlich	Tortellini Ricotta Spinat Tomatensauce Menüsalat oder Frucht CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 4'006 kJ (958 kcal)Calories 44.0 gTotal Fat 108.2 gTotal Carbohydrates 29.3 gProtein unbalanced Balance medium Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, eggs, milk
I liebe pflanzlich	Mediterrane One Pot Pasta Zucchetti, Auberginen, Tomaten Italienische Kräuter Menüsalat oder Frucht CHF 9.50 per Serving Nutrition Facts 3'022 kJ (722 kcal)Calories 26.5 gTotal Fat 92.0 gTotal Carbohydrates 27.0 gProtein balanced Balance low Environmental impact Allergy information: Cereals containing gluten, eggs, milk
News	Wir wünschen einen guten Schulstart ins 2021! Bitte beachtet unser neues Schutzkonzept und bleibt Gesund. All unsere Menüs sind auch als Take a way möglich.
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Monday
Tagessieger
Ofenfleischkäse
Kräuterjus
Pommes frites
Grüne Bohnen

Schweiz
CHF 9.50
per Serving Nutrition Facts

3'545 kJ (847 kcal)Calories

50.9 gTotal Fat

60.8 gTotal Carbohydrates

33.8 gProtein

unbalanced Balance

medium Environmental impact

Allergy information:
Milk, sulphur dioxide and sulphite
I liebe pflanzlich
Risotto mit Champignons
Wurzelgemüse
Menüsalat oder Frucht

CHF 9.50
per Serving Nutrition Facts

5'522 kJ (1'320 kcal)Calories

56.2 gTotal Fat

156.0 gTotal Carbohydrates

34.8 gProtein

unbalanced Balance

high Environmental impact

Allergy information:
Milk, celery, sulphur dioxide and sulphite
Wochenheld

Siehe Aushang Tagesheld

News

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Tuesday
Tagessieger
Pouletgeschnetzeltes
Süsssaure Sauce
Trockenreis
Menüsalat oder Frucht

Schweiz
CHF 9.50
per Serving Nutrition Facts

2'473 kJ (591 kcal)Calories

12.3 gTotal Fat

84.2 gTotal Carbohydrates

32.4 gProtein

acceptable Balance

medium Environmental impact

Allergy information:
Soya, mustard, sulphur dioxide and sulphite
I liebe pflanzlich
Mexikanische Bohnenpfanne
Weizennudeln
Menüsalat oder Frucht

CHF 9.50
per Serving Nutrition Facts

3'198 kJ (764 kcal)Calories

17.2 gTotal Fat

116.7 gTotal Carbohydrates

32.9 gProtein

balanced Balance

low Environmental impact

Allergy information:
Cereals containing gluten, soya
News

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Wednesday
Tagessieger
Schweinsrahmschnitzel
Nudeln
Glacierte Karotten

Schweiz
CHF 9.50
per Serving Nutrition Facts

2'447 kJ (585 kcal)Calories

27.0 gTotal Fat

51.8 gTotal Carbohydrates

29.8 gProtein

acceptable Balance

medium Environmental impact

Allergy information:
Cereals containing gluten, eggs, milk
I liebe pflanzlich
Linsenbowle mit Randen
Falafelbällchen gebacken
Joghurt Koriander Dip
oder Risotto mit Wurzelgemüse
dazu Menüsalat oder Frucht

CHF 9.50
per Serving Nutrition Facts

5'321 kJ (1'272 kcal)Calories

68.0 gTotal Fat

104.3 gTotal Carbohydrates

49.4 gProtein

unbalanced Balance

high Environmental impact

Allergy information:
Cereals containing gluten, milk, nuts, sulphur dioxide and sulphite
News

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Thursday
Tagessieger
Hörnli Ghackets
«Rindfleisch»
Apfelmus, Röstzwiebeln
Menüsalat oder Frucht

Schweiz
CHF 9.50
per Serving Nutrition Facts

3'590 kJ (858 kcal)Calories

50.3 gTotal Fat

116.5 gTotal Carbohydrates

74.3 gProtein

acceptable Balance

medium Environmental impact

Allergy information:
Cereals containing gluten, sulphur dioxide and sulphite
I liebe pflanzlich
Fotzelschnitte
Zimt Zucker
Apfelmus
Menüsalat oder Frucht

CHF 9.50
per Serving Nutrition Facts

3'630 kJ (868 kcal)Calories

27.2 gTotal Fat

123.7 gTotal Carbohydrates

25.5 gProtein

acceptable Balance

low Environmental impact

Allergy information:
Cereals containing gluten, eggs, milk
News

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Friday
Tagessieger
Kalbsbratwurst
Eierspätzli
Zwiebelsauce
Rosenkohl sautiert

Holland
CHF 9.50
per Serving Nutrition Facts

3'102 kJ (741 kcal)Calories

37.6 gTotal Fat

67.1 gTotal Carbohydrates

31.0 gProtein

acceptable Balance

medium Environmental impact

Allergy information:
Cereals containing gluten, eggs, milk, sulphur dioxide and sulphite
I liebe pflanzlich
Tortellini Ricotta Spinat
Tomatensauce
Menüsalat oder Frucht

CHF 9.50
per Serving Nutrition Facts

4'006 kJ (958 kcal)Calories

44.0 gTotal Fat

108.2 gTotal Carbohydrates

29.3 gProtein

unbalanced Balance

medium Environmental impact

Allergy information:
Cereals containing gluten, eggs, milk
News

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Guests are informed of any changes to the individual components of the menu by way of a written notice posted where the food is served. If you are uncertain about allergens or need more information, you can ask our specialists for help at any time.

Further information

Balanced enjoyment
Environmentally friendly
Vegetarian
Vegan
Gluten free
Lactose free